Positiv denken: So kannst du deine Gedanken verändern
In diesem Video erkläre ich dir, warum Positive Gedanken oft von uns abprallen. Viele Menschen glauben, dass sie nicht positiv denken können, weil sie immer wieder negativ denken. Aber das stimmt nicht! Wenn wir uns immer wieder auf Positive Gedanken konzentrieren, können wir sie irgendwann verinnerlichen. Also schau dir das Video an und lerne, wie du Positive Gedanken in dein Leben integrieren kannst!
Ein Zuschauer erlebt schlagartig einsetzenden Schwindel und Benommenheit
In diesem Video gehe ich auf die Situation eines Zuschauers ein, der seit Jahren an Symptomen wie Schwindel und Benommenheit leidet. Er konnte beobachten, dass diese Phänomene schlagartig und ohne Ankündigung in sein Leben getreten waren. Schau Dir das Video bis zum Ende an und lerne, wie Du mit Deinen Symptomen besser umgehen kannst.
Mein Leben war an einem Nullpunkt angekommen
Mit diesem Video möchte ich dir helfen, wenn du an einer Depression oder anderen belastenden Symptomen leidest. Wir gehen dafür auf die Nachricht eines Zuschauers ein, der schon seit vielen Jahren an verschiedenen Symptomen leidet. Ich gebe dir Tipps, wie du damit umgehen kannst, und möchte Dich damit auch darin unterstützen, dir Hilfe zu suchen.
Eine Zuschauerin leidet an einer Schweren depressive Episode und Angststörung
In diesem Video berichte ich von einer Zuschauerin, die an einer schweren depressiven Episode und einer Angststörung leidet. Sie beschreibt, wie sich ihre Symptome entwickelt haben und wie sie damit umgegangen ist. Dieses Video soll Betroffenen Mut machen, dass sie nicht alleine sind und dass es Hoffnung gibt.
Wie stoppe ich das negative Denken?
Wenn du dich von deinen negativen Gedanken dominiert und dich müde und ausgelaugt fühlst, dann schau dir dieses Video an. Ich teile mit dir meine Erfahrungen und gebe dir Tipps, wie du damit umgehen kannst. Schau dir das Video an und lerne, wie du deine negativen Gedanken in positive umwandeln kannst!
Atemnot und Hyperventilation nach Raubüberfall - Was kann gegen die Beschwerden helfen?
In diesem Video erzähle ich Dir von einem Zuschauer, der nach einem Überfall in eine chronische Hyperventilation gerutscht ist. Ich erkläre Dir, auf welche Zusammenhänge Du achten solltest und gebe Dir einige Tipps, die Du konkret anwenden kannst. Dies ist auch hilfreich, wenn du an Panikattacken, Ängsten oder Stress leidest. Die richtige Atmung kann hier der Schlüssel zu mehr Wohlgefühl sein. Also sieh dir das Video an und lerne, wie du ruhiger bleiben kannst.
Derealisation und Depersonalisation: So ist mein Zuschauer seine Beschwerden los geworden
In diesem Video beschreibt ein Zuschauer seine Erfahrungen mit Derealisation und Depersonalisation. Er erklärt, wie er seine Beschwerden losgeworden ist und welche Tipps er für andere Betroffene hat. Dieses Video ist hilfreich für Menschen, die unter diesen Beschwerden leiden und nach einer Lösung suchen.
Ein Zuschauer leidet an Panikattacken und Extrasystolen - was ihm hilft, kann auch Dir nutzen!
In diesem Video teilt ein Zuschauer seine Erfahrungen mit Panikattacken und Extrasystolen. Ich erkläre, was ihm in diesen Situationen hilft und welche Maßnahmen er ergreifen kann, um sein Wohlbefinden zu verbessern. Dieses Video ist für alle gedacht, die unter ähnlichen Problemen leiden. Vielleicht findest auch du hier die Hilfe, die du brauchst.
Kann es sein, dass Du dumm bist?
In diesem Video erkläre ich Dir den Dunning-Kruger-Effekt. Dieser Effekt besagt, dass Menschen, die über wenig Wissen verfügen, zu einem hohen Selbstvertrauen tendieren. Im Gegensatz dazu neigen intelligente Menschen dazu, ihr Wissen in Frage zu stellen. Wenn Du Dich fragst, ob Du dumm sein könntest, ist das der Beweis dafür, dass du nicht dumm sein kannst. Schau dir das Video bis zum Ende an, um die Logik dahinter zu verstehen.
So kannst Du mit schlimmen Gedanken umgehen
In diesem Video sprechen wir über die Macht der Gedanken. Viele Menschen lassen sich von negativen Gedanken beeinflussen und wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen. Wir geben euch Tipps und Tricks, wie ihr eure Gedanken positiv beeinflussen und gestalten könnt. Schaut das Video und erfahrt mehr!
Das kannst Du machen, wenn Du bei einem Infekt zusätzlich an Ängsten und Panik leidest
Viele Menschen leiden unter Angstzuständen und Panikattacken, wenn sie krank werden. In diesem Video erklären wir, was in solchen Situationen hilft und wie man die Infektionsängste in den Griff bekommt. Schau dir das Video an und finde heraus, was du tun kannst, um dich besser zu fühlen!
Live Therapie #27 - Eine erste Sitzung
In diesem Live-Therapievideo geht es um eine erste Sitzung. Es wird erklärt, worum es in der Therapie geht und welche Ziele verfolgt werden. Außerdem erfährst du, was du in einer ersten Sitzung erwartet und was du tun kannst, um dich auf die Therapie vorzubereiten. Schau dir das Video an und erfahre mehr über die Live-Therapie!
Der Weg zu einem besseren Leben - Chronische Zustände überwinden
In diesem Video erfährst du, wie du chronische Zustände wie Depressionen, Angstzustände und Burn-Out überwinden kannst. Ich zeige Dir, wie du mit einfachen Mitteln Dein Leben verbessern und zu einem glücklicheren Menschen werden kannst. Schau Dir das Video an und beginne noch heute damit, Dein Leben zu verändern!
Live Therapie #26 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
In diesem Live-Therapie-Video sprechen wir über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben euch Tipps, wie ihr mit diesen Symptomen umgehen könnt und was ihr tun könnt, um sie zu lindern. Schaut das Video bis zum Ende, um alles zu erfahren!
Warum Du auf Deine Vorgeschichte achten solltest - DARUM ist Dein Problem da
In diesem Video erfährst du, warum es wichtig ist, auf deine Vorgeschichte zu achten. Viele Menschen leiden unter Problemen, ohne zu wissen, dass ihre Vorgeschichte der Grund dafür ist. Dieses Video erklärt, wie du deine Vorgeschichte erforschen und verstehen kannst, um zu lernen, warum dein Problem existiert. Schau es dir an und finde heraus, welche Faktoren zu Deinem Problem geführt haben.
Live Therapie #25 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
In diesem Live-Therapie-Video sprechen wir über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben Tipps, wie man mit diesen Symptomen umgehen kann, und erklären, was man tun kann, um sie zu lindern. Schau dir das Video an und lerne mehr über diese Beschwerden!
Angst & Panik - Ein Zuschauer berichtet..
Angst und Panik können ein echtes Problem werden. In diesem Video erfährst du, wie du mit ihnen umgehen kannst und welche Lösungen es gibt. Wir zeigen dir, wie du dich beruhigen und entspannen kannst, damit du deine Angst und Panik in den Griff bekommst. Schau dir das Video an und lass uns dir helfen, damit du wieder ruhig und gelassen wirst!
Live Therapie #24 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
In diesem Live Therapie #24 geht es um Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir sprechen über die verschiedenen Symptome und geben hilfreiche Tipps, wie man mit diesen Problemen am besten umgehen kann. Schau dir das Video an und erfahre mehr über diese häufig auftretenden Beschwerden!
Habe ich eine Generalisierte Angststörung?
In diesem Video erfährst du alles über die Generalisierte Angststörung (GAD). Wir erklären dir, was eine GAD ist und wie du herausfinden kannst, ob du unter einer GAD leidest. Schau dir das Video an und finde heraus, ob du eine GAD hast!
Live Therapie #23 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
In diesem Live-Therapie-Video sprechen wir über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben Tipps, wie man mit diesen Symptomen umgehen kann und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Schau dir das Video an und lerne mehr über diese Beschwerden!