Raus aus der Angst.
Rein ins Leben.
Ich bin Lukas Rick. Heilpraktiker für Psychotherapie, systemischer Therapeut und Coach. Seit 2011 begleite ich Menschen mit Angst, körperlichen Symptomen, innerer Unruhe oder psychosomatischen Beschwerden zurück zu Sicherheit und Ruhe.
Die meisten meiner Sitzungen finden inzwischen online statt. Das hat sich bewährt: kein Anfahrtsweg, vertrautes Umfeld, niedriger Einstieg nach den ersten Videos auf meinem YouTube-Kanal. Wer es lieber persönlich mag, kommt in eine meine Praxis in Bonn.
Mein Verständnis für das Zusammenspiel von Körper und Psyche kommt aus zwei Quellen. Aus meiner therapeutischen Arbeit. Und aus 15 Jahren Rettungsdienst, davon über sechs Jahre in der hochspezialisierten Säuglings- und Neugeborenenrettung. Dort habe ich gelernt, wie Stress, Alarmzustände und körperliche Reaktionen wirklich funktionieren und wie sich Menschen auch in den schwierigsten Momenten Halt geben lässt.
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Symptome haben einen Grund. Wenn Du verstehen willst, was Dein System Dir sagt, begleite ich Dich. Das erste Gespräch ist oft der wichtigste Schritt.
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Wenn Du das Gefühl hast, dass Dein Körper oder Deine Gedanken Dir keine Ruhe mehr lassen, musst Du da nicht alleine durch. In einem ersten Gespräch finden wir gemeinsam heraus, was gerade in Dir vorgeht und was Du brauchst, um wieder mehr Sicherheit, Klarheit und Ruhe zu spüren.
Manchmal reicht schon dieses erste Gespräch, damit sich etwas in Dir löst.
Du musst nicht warten. Zeitnahe Termine sind verfügbar.
