Prüfungsangst & Lernstress? Befolge diese Tips 💪🏼
Lukas Rick Lukas Rick

Prüfungsangst & Lernstress? Befolge diese Tips 💪🏼

In diesem Video zeige ich dir, wie du Prüfungsangst und Lernstress besiegen kannst. Diese Tipps sind speziell für Schüler und Studenten gedacht, die bald eine Prüfung haben. Also wenn du dich gerade in einer solchen Situation befindest, dann solltest du dieses Video auf jeden Fall anschauen!

Weiterlesen
Panikstörung durch Kiffen oder Geldsorgen?
Lukas Rick Lukas Rick

Panikstörung durch Kiffen oder Geldsorgen?

In diesem Video sprechen wir über Schwindel, Panik und Derealisation. Viele Menschen leiden unter diesen Symptomen, besonders, wenn sie unter Stress stehen. Aber auch ein Drogenkonsum oder ständige Sorgen können zu diesen Symptomen führen. Wir erklären, was genau diese Symptome bedeuten und geben Tipps, wie man damit umgehen kann. Schau dir das Video an, wenn du mehr über Schwindel, Panik und Derealisation erfahren möchtest!

Weiterlesen
Hypochondrie: Wie kann ich den Ärzten vertrauen?
Lukas Rick Lukas Rick

Hypochondrie: Wie kann ich den Ärzten vertrauen?

In diesem Video erfährst du, wie du den Ärzten vertrauen kannst, wenn du unter Hypochondrie leidest. Viele Menschen haben Angst davor, zum Arzt zu gehen, weil sie befürchten, dass sie irgendetwas Schlimmes haben könnten. Dabei ist es sehr wahrscheinlich, dass der Arzt dir nur ein paar Vitaminpräparate verschreiben und dich auffordern wird, mehr Sport zu treiben. Wenn du unter Hypochondrie leidest, solltest du den Ärzten vertrauen und dich untersuchen lassen. Schau dir das Video an und erfahre mehr über die Möglichkeiten der Diagnose und Behandlung von Hypochondrie!

Weiterlesen
Woher kommt die Derealisation?
Lukas Rick Lukas Rick

Woher kommt die Derealisation?

In diesem Video erfährst du, woher die Derealisation kommt. Die Derealisation ist ein Zustand, in dem man das Gefühl hat, dass die Welt um einen herum unreal ist. Viele Menschen leiden unter dieser Störung, aber es gibt Hilfe. Schau dir das Video an und erfahre mehr über die Derealisation und was du tun kannst, um damit umzugehen.

Weiterlesen
Reframing - Nimm diese Anleitung zum täglichen Üben!
Lukas Rick Lukas Rick

Reframing - Nimm diese Anleitung zum täglichen Üben!

Dieses Video ist eine Anleitung für das tägliche Üben von Reframing. Das ist eine Technik, mit der du deine Perspektive ändern und somit deine Gefühle und Gedanken beeinflussen kannst. Diese Methode kann dir helfen, in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben und optimistisch zu denken. Wenn du also bereit bist, etwas Neues auszuprobieren, dann schau dir dieses Video an und starte mit dem Üben!

Weiterlesen
Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele #2
Lukas Rick Lukas Rick

Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele #2

In diesem Video sprechen wir über eure Befürchtungen, Fragen und Ziele. Wenn ihr anfangt, euch Gedanken über euren Körper und eure Gesundheit zu machen, kann das schnell zu Sorgen und Ängsten führen. Doch keine Panik! In diesem Video geben wir euch Tipps und Tricks, wie ihr mit diesen Ängsten umgehen könnt. Schaut es euch an und lernt, wie ihr eure Sorgen in den Griff bekommt!

Weiterlesen
Helfen Meditation oder Achtsamkeit gegen Schwindel, Panik und Derealisation?
Lukas Rick Lukas Rick

Helfen Meditation oder Achtsamkeit gegen Schwindel, Panik und Derealisation?

In diesem Video erfährst du alles über Meditation und Achtsamkeit und kannst selbst entscheiden, ob sie bei dir hilft gegen Schwindel, Panik und Derealisation anzukommen. Viele Menschen leiden unter diesen Symptomen und finden in Meditation und Achtsamkeit eine Lösung. Schau dir das Video an und probier es selbst aus!

Weiterlesen
Live Therapie #3 - Toxische Beziehung, Gewalt und Angst
Lukas Rick Lukas Rick

Live Therapie #3 - Toxische Beziehung, Gewalt und Angst

In dieser Live-Therapie-Session sprechen wir über toxische Beziehungen. Viele Menschen geraten in eine Situation, in der sie Gewalt und Angst erleben. Wir möchten mit diesem Video darüber aufklären, was eine toxische Beziehung. Wenn du in einer toxischen Beziehung steckst oder jemanden kennst, der Hilfe braucht, dann schau dir dieses Video an!

Weiterlesen
Leidest Du an einer Hypochondrie?
Lukas Rick Lukas Rick

Leidest Du an einer Hypochondrie?

Bist du von einer Hypochondrie betroffen? Dann ist dieses Video genau das Richtige für dich! In diesem Video erfährst du alles über die verschiedenen Symptome einer Hypochondrie und kannst herausfinden, ob du selbst betroffen bist. Schau dir das Video an und finde heraus, ob du unter einer Hypochondrie leidest!

Weiterlesen
Hast Du Angst vor Bluthochdruck? Schau Dir dieses Video an und bekomme hilfreiche Tips
Lukas Rick Lukas Rick

Hast Du Angst vor Bluthochdruck? Schau Dir dieses Video an und bekomme hilfreiche Tips

Hast Du Angst vor Bluthochdruck? Dann schau Dir dieses Video an und bekomme hilfreiche Tipps! In diesem Video erfährst Du, was Du gegen Bluthochdruck tun und wie Du Deine Symptome behandeln kannst. Außerdem bekommst Du Tipps, wie Du Deine Angst vor Bluthochdruck überwinden kannst. Schau Dir das Video an und fang heute an, etwas gegen Deinen Bluthochdruck zu unternehmen.

Weiterlesen
Symptome von Depression, Angststörung oder ADS besser verstehen
Lukas Rick Lukas Rick

Symptome von Depression, Angststörung oder ADS besser verstehen

In diesem Video lernst du die häufigsten Symptome von Depression, Angststörung oder ADS besser kennen. Wir erklären dir, was hinter den unterschiedlichen Symptomen steckt und wie du dich am besten behandeln lassen kannst. Schau das Video an und finde heraus, ob du unter einer der Störungen leidest.

Weiterlesen
Stell Dir diese Fragen, um besser mit Schwindel, Panik und Derealisation klar zu kommen
Lukas Rick Lukas Rick

Stell Dir diese Fragen, um besser mit Schwindel, Panik und Derealisation klar zu kommen

In diesem Video geht es um die wichtigsten Fragen, die Du Dir im Zusammenhang mit Schwindel, Panik und Derealisation stellen solltest. Denn die meisten Menschen denken erst einmal in problemorientierten Fragen - wir brauchen jedoch lösungsorientierte Fragestellungen, um unsere Symptome positiv zu beeinflussen! Das Video hilft Dir, besser mit diesen Symptomen klarzukommen und kann Dich auf Deinem Weg zu einem ruhigeren und gesünderen Leben unterstützen. Schau es Dir an und finde heraus, was für Dich am besten funktioniert!

Weiterlesen
#1 Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele
Lukas Rick Lukas Rick

#1 Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele

In diesem Video stellen wir Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele vor. Wir geben Euch Tipps, wie Ihr Eure Ziele am besten erreicht und Eure Befürchtungen vermindert. Wir gehen gemeinsam in die Befürchtungstabelle eines Zuschauers und bauen Lösungen sowie neue Perspektiven auf..Schaut Euch das Video an und beginnt sofort mit der Umsetzung!

Weiterlesen
Mache ich etwas falsch? 🤔 Schwindel, Panik und Derealisation
Lukas Rick Lukas Rick

Mache ich etwas falsch? 🤔 Schwindel, Panik und Derealisation

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass alles um dich herum verschwimmt? Dass du Schwindel und Panik verspürst? Dass die Welt um dich herum plötzlich surreal und unecht wirkt? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Episode erfährst du alles über die Phänomene der Schwindel, Panik und Derealisation. Wir erklären dir, was die Ursachen dafür sind und wie du diese Phänomene am besten bekämpfen kannst.

Weiterlesen