So kannst Du der Angst vor Krankheiten begegnen

In diesem Video erfährst du alles über die Angst vor Krankheit (und Corona). Wir erklären, was die Ursachen dieser Angst sind und wie du sie bekämpfen kannst. Schau dir das Video an und überwinde deine Krankheitsangst!

Es ist wichtig, dass du ein Verständnis dafür entwickelst, was deine Angst vor Krankheit auslöst. Wir möchten dich ermutigen, die Dinge zu hinterfragen und zu verstehen, warum du besorgt bist. Dieses tiefgreifende Verständnis ist der Schlüssel, um deine Furcht vor Krankheit und Corona zu überwinden. Wir empfehlen dir, einen professionellen Rat in Anspruch zu nehmen oder dir Unterstützung bei einem vertrauten Menschen zu suchen. Gleichzeitig kannst du versuchen, dir vernünftige Argumente anzueignen. Stelle dir Fragen wie "Woher kommt meine Angst?" oder "Warum fürchte ich mich so?" Erkenne die irrationalen Gedanken und lege sie beiseite. Mit diesem Wissen kannst du beginnen, deine Ängste zu überwinden. Die Gesundheit ist unser Wertvollstes. Deshalb solltest du nicht nur auf deinen Körper achten und positive Gedanken denken, sondern auch auf deine psychische Gesundheit achten. Halte Abstand vom negativen Denken und versuche stattdessen, dich selbst zu motivieren und positiv zu bleiben. Die Angst vor Krankheiten kann wirklich überwunden werden. Wenn du bereit bist, den Kampf anzunehmen, wirst du am Ende Erfolg haben!