Mehr Ehrgeiz, Disziplin, Motivation? BEGEISTERUNG!!

In diesem Video zeige ich dir, wie du mehr Ehrgeiz, Disziplin und Motivation in dein Leben bringen kannst. Ich zeige dir, wie du dich begeistern kannst für alles, was du tust. So kannst du deine Ziele schneller erreichen und dein Leben verbessern! Schau dir das Video an und finde deine Begeisterung!

Du wünschst dir manchmal, ehrgeiziger oder disziplinierter oder noch motivierter für etwas zu sein? Das Thema Ehrgeiz ist eines, das mir in der Praxis häufiger mal über den Weg läuft. Da gibt es etwa den Klienten, der kommt rein und sagt Schauen Sie sich mal meine Frau an - die ist so ehrgeizig! Die schreibt an einem Tag zehn Seiten für ihre Doktorarbeit.

Ich bekomme in der Zeit gerade mal eine Seite für meine Masterthesis fertig. Ich wäre gern so ehrgeizig wie meine Frau und das ist etwas, was wir häufig beobachten können. Wenn jemand mehr Ehrgeiz haben möchte, dann hat derjenige in der Regel auch ein Vorbildcharakter, auf den er sich beziehen kann. Da ist dieser eine Kollege, der so ehrgeizig ist oder dieses Vorbild aus dem Fernsehen oder auf Instagram.

Ehrgeiz ist ein wichtiger Charakterzug, aber es ist wichtig zu bedenken, dass es auch eine dunkle Seite hat. Wenn jemand ein extrem hohes Maß an Ehrgeiz oder Disziplin an den Tag legt oder für etwas überdurchschnittlich motiviert ist, ohne ersichtlichen Grund dafür, könnte dies in unserer psychiatrischen Definition als Krankheit angesehen werden.

Ein Mensch, der ein hohes Maß an Disziplin zeigt, ohne einen Grund dafür zu haben, könnte vielleicht eine Zwangssstörung haben. Ein Mensch mit einem extrem hohen Maß an Motivation fällt vielleicht in eine manische Episode rein. Das heißt, wir dürfen für uns verstehen, dass diese Dimensionen wie Ehrgeiz, Disziplin und Motivation Kriterien sind, die in unserem Kopf als eine Art Reaktion auftreten.

In unserem Leben gibt es nur zwei Größen, die uns Menschen in Bewegung halten: Zum einen die Flucht vor Schmerzen und zum anderen das Streben nach positiven Zielen. Unseren Ehrgeiz können wir dabei als Motivation betrachten, mehr zu erreichen. Aber woher wissen wir eigentlich, dass wir mehr Ehrgeiz haben möchten?

Wenn wir uns eine Person anschauen, die uns Ehrgeiz vorlebt, dann finden wir häufig heraus, dass ihr Ehrgeiz nicht daraus resultiert, dass sie große oder gute Ziele verfolgt, sondern weil sie mögliche Schmerzen vermeiden möchte.

Es gibt viele Gründe, warum Menschen diszipliniert und motiviert sind. Oft ist es einfach ein Vermeidungsverhalten - man möchte Schmerz und Leiden vermeiden. Dieser Manager hat Angst, dass er seinen Job verliert, wenn er nicht 120 % performt. Das bedeutet, dass sein Ehrgeiz etwas ist, was aus Vermeidungsverhalten entsteht und daher oft mit negativen Gefühlen verbunden ist. Ähnlich können wir dies auch auf andere Begriffe wie Disziplin oder Motivation anwenden.

Das, was wir letztlich im Hintergrund erreichen wollen, ist mehr in Bewegung zu kommen. Um diese Bewegung zu erreichen, muss jemand nicht unbedingt ehrgeiziger oder motivierter werden; ich würde stattdessen lieber die Alternative der Begeisterung vorschlagen: Denn indem man sich für Dinge begeistert, kommt man im positiven Sinne in Bewegung!

Abschließend solltest Du vor allem darauf achten, wen Du Dir zum Vorbild nimmst. Hast du gerade jemanden zum Vorbild, der in seiner tieferen Ebene eigentlich vor Schmerzen flüchtet oder auf große gute Ziele hin arbeitet?