Rick&Rick - Der Podcast #2 Früher hat man mir immer gesagt..

In diesem Video beschäftigen wir uns mit Vorannahmen und Glaubenssätzen. Wir erklären, was diese Begriffe bedeuten und wie sie Einfluss auf unser Leben haben können. Dabei gehen wir auch auf verschiedene Möglichkeiten ein, wie man seine eigenen Vorannahmen überprüfen und verändern kann.Schließlich sollen die Informationen in diesem Video dir dabei helfen, dein Leben besser zu verstehen und zu gestalten. Also schau dir die Folge an und erfahre mehr über Vorannahmen und Glaubenssätze!

Verstehen und Verändern von Vorannahmen und Glaubenssätzen

Vorannahmen und Glaubenssätze sind oft unbewusst verankerte Überzeugungen über uns selbst, andere Menschen oder die Welt. Sie können eine sehr starke Wirkung auf unser Verhalten und unsere Entscheidungen haben, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Deshalb ist es wichtig, dass wir diese Vorannahmen und Glaubenssätze hinterfragen, um zu verstehen, warum wir uns in bestimmten Situationen so verhalten.

Ein Beispiel hierfür ist die Annahme, dass man für den Erfolg hart arbeiten muss. Diese Annahme kann dazu führen, dass man sich selbst unter Druck setzt oder zu viele Verpflichtungen übernimmt. Oftmals trifft diese Annahme nicht zu. Manchmal reicht auch schon ein bisschen Kreativität oder Einfallsreichtum aus, um Erfolg zu haben. Es ist also wichtig, seine eigenen Vorannahmen und Glaubenssätze zu hinterfragen und zu überprüfen, ob sie noch relevant und angemessen sind.

Eine weitere Möglichkeit, mit dem Einfluss von Vorannahmen und Glaubenssätzen umzugehen ist, sie bewusst zu verändern. Dafür gibt es verschiedene Ansätze: Man kann positive Glaubenssätze entwickeln oder negative Gedankenmuster durch neue Denkweisen ersetzen. Außerdem kann man technische Hilfsmittel nutzen, wie Visualisierungstechniken oder Meditation. Mit der Zeit lernt man so, seine eigenen Gedankengänge besser zu beeinflussen und somit auch seine Handlungen anzupassen.

Um deinen Weg des Verstehens und Veränderns von Vorannahmen und Glaubenssätzen noch besser zu gestalten, teilen wir dir in diesem Video noch mehr Informationen mit: Welche Auswirkungen haben Vorannahmen auf unser Leben? Wie kann man seine eigenen Überzeugungen hinterfragen? Und welche Techniken gibt es, um negative Gedankengänge positiv zu verändern? Also schau dir die Folge an und erfahre mehr über dieses spannende Thema!