Kommen meine Symptome von einer Unterzuckerung?

In diesem Video erfährst du, ob deine Symptome von einer Unterzuckerung herrühren könnten. Ich gebe dir Tipps, wie du solchen Situationen begegnen kannst und welche Maßnahmen du ergreifen solltest. Schau dir dieses Video an und fühle dich in zukünftigen unangenehmen Situationen sicherer.

Unterzuckerungen sind ein ernst zu nehmendes Problem, das von vielen Menschen u.a. aufgrund der Ernährung, körperlicher Belastung oder Vorerkrankungen erlebt wird. Unser Körper besteht aus Milliarden Zellen und jede hat ihren speziellen Job zu erledigen - um diese Arbeit ordnungsgemäß abzuwickeln, müssen unsere Zellen Energie haben! Die meistverbreitete Form der Energieaufnahme ist die Glukose (Zucker), die als Hauptenergieträger fungiert. Wenn dein Blutzuckerspiegel nicht hoch genug ist, um dem Körper seine benötigte Energiemenge zuzuführen und somit alle anfallenden Aufgaben erfüllen kann, leidet der Organismus enorm - Symptome wie Müdigkeit und Kopfschmerzen treten oft plötzlich auf; andere Anzeichen einer Unterzuckerung können Reizbarkeit, Schwindelgefühl sowie Störungen der Merkfähigkeit sein.