Gibt es Energiesauger?
In diesem Video lernst du die besten Tipps, wie du Menschen entgegenwirken kannst, die dir deine Energie rauben. Es gibt verschiedene Techniken, die du anwenden kannst, um dich gegen negativen Einfluss zu schützen. Also schau dir das Video an und lerne, wie du deine Energie bewahren kannst!
Beste Tipps: Wie du Menschen entgegenwirken kannst, die dir deine Energie rauben
Es gibt viele Menschen, die versuchen, dir deine Energie zu rauben, wenn du nicht aufpasst. Diese Menschen können deine Motivation zerstören und dich in ein schlechtes Gefühl versetzen. Glücklicherweise kannst du lernen, wie du dich gegen solche Energievampire schützen kannst.
Der erste Tipp ist, dass du Grenzen setzt. Grenzen sind wichtig für dein persönliches Wohlbefinden und helfen dir, dich selbst zu schützen. Es ist wichtig, dass du lernst, Nein zu sagen und dass du nicht alles akzeptierst, was andere von dir verlangen. Setze feste Grenzen und stehe dazu; dadurch bewahrst du deine Energie und machst anderen klar, dass sie nicht über deine Grenzen hinaus gehen sollten.
Ein weiterer Tipp ist es, aufmerksam zuzuhören. Indem du aufmerksam zuhörst und versuchst zu verstehen, was der andere sagt oder tut, bist du in der Lage besser abzuschätzen ob dieser Mensch dir positiv oder negativ begegnet. Zuhören hilft dir auch dabei herauszufinden welche Auswirkung der andere auf dich hat und ob er tatsächlich energieraubend ist.
Das letzte was du machen kannst ist einen Schritt zurückzutreten um Abstand zu gewinnen. Wenn jemand versucht dir deine Energie zu rauben steht es dir frei den Kontakt abzubrechen oder einfach einen Schritt zurückzuweichen um wieder neue Kraft tanken zu können. Abstand hat noch niemandem geschadet und es gibt keinen Grund sich von jemand belastendem beeinträchtigen zu lassen.
Wenn du also Menschen entgegenwirken möchtest die dir deine Energie rauben folge diese einfachen Tipps um dich optimal schützen: Setze Grenzen, höre aufmerksam zu und nimm den nötigen Abstand um neue Kraft tanken zu können. Auf diese Weise bist du in der Lage die Kontrolle über deine Energie wieder in die Hand zu nehmen!
